Boksen & Kickboksen
Tijdens het boksen en kickboksen wordt getraind op de technieken uit het boksen en kickboksen waarbij alle stoot- en trap combinaties aan bod komen.
De trainingen
De trainingen zijn zeer gevarieerd en er wordt getraind met partner, stoot pads en trapkussens waarbij alle spiergroepen aan bod komen en er aan de conditie gewerkt wordt.
De nadruk ligt op het goed aanleren van de verschillende vechtsport technieken (iets wat vaak onderschat wordt) om daarmee lekker hard te trainen. Verkeerde technieken leiden tot het niet optimaal uit kunnen voeren van een oefening, of nog vervelender leiden tot blessures.
De training zijn gebaseerd op het boksen en kickboksen. Zo wordt het in de trainingen ook toegepast. Je leert dus (kick)boksen op een verantwoorde manier.
Ons doel en motto
We streven geen wedstrijd doel na, sparren wordt gedaan op een verantwoorde manier voor die mensen die daaraan toe zijn en dit ook willen.
De sfeer is informeel en de trainingen vinden plaats in verschillende gemeente gymzalen. Dit stelt ons in staat om tegen een aantrekkelijke prijs kwalitatief goede trainingen aan te kunnen bieden.
We werken met verschillende trainers en regelmatig wordt er gerouleerd en vinden er gast-trainingen plaats. Soms ook van andere disciplines.
Dit alles onder het motto van lekker sportief met vechtsport bezig zijn waarbij iedereen van elkaar kan leren.
