Ashihara karate & Yawara Ju Jutsu
Ashihara karate en Yaware Ju Jutsu behoren tot de Budo sporten. Bij budo is het doel individuele ontwikkeling (fysiek of mentaal) en is daardoor vaak vergelijkbaar met sportieve prestatie.
Ashihara Karate
Ashihara Karate is een fullcontact karatestijl uit Japan. Grondlegger Hideyuki Ashihara legt in zijn karatestijl de nadruk op ontwijken van een aanval, met als doel slim om te gaan met kracht van de tegenstander.
Tijdens de lessen staan we stil bij een stukje Japanse traditie, Dojo-etiquette, stoten, slagen, schoppen, blocks en takedowns.
Er wordt gewerkt aan het verbeteren van de (spier)conditie en het uithoudingsvermogen door het uitvoeren van kata, combinaties, licht sparren en gerichte kussen-/padsdrills.
Health Fight Gym is aangesloten bij de Ashihara Interntional Karate Organisation en werkt met een syllabus, welke als leidraad naar een zwarte band gehanteerd wordt. Jaarlijks worden er examens georganiseerd, waarbij de opgedane kennis getoond wordt aan de Sensei (Leraar).
​
Kijk hier voor een korte instructie video
Yawara Ju Jutsu
​
Yawara Ju-Jutsu is een onderscheid zich van van andere krijgskunsten door:
-
Integratie van druk- en zenuwpunten.
-
Korte, efficiënte en praktijkgerichte technieken
-
Effectieve klemtechnieken
-
Het gebruik van open hand technieken
-
Het gebruik van take-downs, vrijwel geen worpen
-
Een uitgebreide wapenprogramma
-
​
Yawara Ju-Jutsu is in de strijd ontwikkeld en heeft maar één doel namelijk het uitschakelen van de tegenstander. Het is dan ook zeer geschikt voor zelfverdediging. Health Fight Gym is aangesloten bij bij de Y.J.J.F. en kent een uitgebreid systeem wat zowel beginners als gevorderden zal aanspreken.
